Gezond eten voor je ogen

Bekijk ook: video Gezond eten voor je ogen met oranje paprika

Het verhaal van de worteltjes kent iedereen. Maar dat gezond eten goed is voor de ogen, is geen fabel.

In het boek Gezond eten voor je ogen staat te lezen hoe u uw ogen beschermt tegen leeftijdgebonden maculadegeneratie (LMD), de grootste oorzaak van slechtziendheid bij vijftigplussers.

Het gaat over spinazie en amandelen, over zalm en nectarines, over smakelijke gerechten boordevol vitamines en mineralen. Geen abstracte wetenschap, maar adviezen die u direct aan het aanrecht in praktijk kunt brengen. Eet bewust en laat uw ogen er de vruchten van plukken.

Op deze website vindt u alvast enkele tips en recepten, en natuurlijk kunt u het boek ook online bestellen.